莴笋吃了能减肥吗
2021-06-27 1人回答
健康咨询描述：莴笋吃了能减肥吗
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
莴笋是很减肥的食物，经常吃还能补充维生素。莴笋的营养十分丰富，为蔬中美食，其味道清新而稍带苦味，能刺激口味，帮助消化。莴笋的含钾量高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病、高血脂的患者极为有益。中医中也有记载：莴笋具有清热化痰、泻火解毒、利气宽胸的作用，能够去脂消炎。
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2021-06-27 14:21
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