高血脂不可以剧烈运动吗
2021-06-27 2人回答
健康咨询描述：高血脂不可以剧烈运动吗
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
高脂血症要锻炼身体，但是最佳的锻炼身体方法推荐有氧运动，并不推荐剧烈运动，在有氧运动的基础上，可以适当的增加运动的强度和运动的时间，要循序渐进，持之以恒，量力而行。
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2021-06-27 14:44
其他答案 (1)
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
指导意见：
血脂高形成与饮食，缺乏运动和锻炼都有一定的关系，血脂高的患者首先做好一般饮食治疗，如需要低盐低脂因素，控制体重，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物等一般治疗，也需要适当的运动和锻炼对控制血脂，预防动脉粥样硬化都有辅助治疗作用，
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2021-06-27 14:59
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