喝酸奶会上火吗？
2021-06-27 1人回答
健康咨询描述：喝酸奶会上火吗？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
喝酸奶是不会导致上火的，可以放心使用，引起上火的原因与喝酸奶是没有关系的，往往是过油腻的食物或者辛辣刺激的食物，水分摄入不足，会引起上火的情况，发生和酸奶的人体是有一定的好处，适当的喝酸奶能够补充肠道益生菌，促进肠道蠕动，帮助肠胃消化食物，对习惯性便秘有一定的调理作用，喝酸奶还能补充蛋白质，晚上睡前喝酸奶还能提高睡眠质量
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2022-10-13 17:33
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