怎样快速瘦腿瘦腰
2021-06-27 1人回答
健康咨询描述：怎样快速瘦腿瘦腰
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想要瘦腿瘦腰，每天可以适当的进行一些有氧运动，如跑步，跳绳，瑜伽，骑自行车或者是游泳等。也可以做仰卧起坐，同时要控制好饮食，不要吃油腻的食物和高热量的食物，有助于瘦腿瘦腰。
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2021-06-27 20:11
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