控制不住脾气，对生活工作提不起兴趣，每天都不开心
2021-06-27 2人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：孩子现在4岁半，孩子一岁多带回老家，两岁多身边自己照顾，有多半年脾气开始不好，每天心情也低沉，提不起兴趣，孩子已哭闹，火气就控制不住了，好几次就产生不想活念头，对生活感觉也没什么意思。请问医生我是不是得什么焦虑症、抑郁症了？
满意答案
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
我觉得在你内心当中是存在着很强的焦虑情绪的，这种焦虑情绪的出现，可能会影响到你自己内心当中的紧张感和焦虑感。
指导意见：
注意让自己缓解自己的情绪紧张和焦虑，平时不要从牛角尖找一些自己喜欢的事情做，最重要的就是在遇到事情的时候不要急躁，也不要总想着不好的方面。
其他答案 (1)
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，有了孩子之后呀，给你的生活方式，生活的状态，生活的情趣，交际圈的等都带来了很大的变化，所以有一些很不适应的。
指导意见：
假如现在医生给你带任何一个精神疾病的标签，比如说焦虑症或者抑郁症，接下来你会怎么样？如果没有这个标签，你又会怎么样？实际上现在人们的心里很多都变得脆弱起来，总是把生活中的困难推卸给别人，自己没有勇敢的承担起来！
如果不具备这个素质的话，那我们生孩子干嘛？我们只需要够自己就可以了！有了孩子就得应对有孩子之后所有挑战！
我觉得自己做不到，就请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信能够给到你很好的帮助
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