月经期有哪些饮食禁忌
2021-06-27 2人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期有哪些饮食禁忌
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满意答案
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
月经期可以补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等，为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果，食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少，也可以吃一些吃香蕉
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2021-06-27 21:35
其他答案 (1)
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- 贾锐 主治医师
- 鹤壁市人民医院
病情分析：
月经期间自身的抵抗力，暂时性的下降，一般是需要好好休息的，避免劳累和剧烈运动，可以多吃一点新鲜的蔬菜，水果，瘦肉，鱼类，月经期间的话，辛辣刺激生冷的食物最好不要吃，不要饮酒
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2021-06-27 20:05
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
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