2021-06-27 1人回答
健康咨询描述:卷心菜有利于减肥吗
满意答案
病情分析: 卷心菜对于减肥来说是有很好的辅助作用的,因为卷心菜本身的热量并不高,而且吃完卷心菜还能够增加饱腹感,减少其他主食的摄入,安心菜含有丰富的膳食纤维,可以增加肠胃的蠕动。平时一定要严格控制饮食,多进行有效的体育锻炼。
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