怎样可以瘦小腿啊
2021-06-27 2人回答
健康咨询描述：怎样可以瘦小腿啊
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
可以多做一些小腿部的按摩，不要做运动，强度过大的运动营养物质合理均衡，保证充足的睡眠，保证身体的健康状态来减轻体重，可以选择适当的散步运动
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2021-06-28 06:32
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
怎样才能瘦小腿，这是很多人关心的一个问题，建议瘦小腿可以在自然坐姿的状态下双腿呈90度，然后后脚跟使劲往上提，坚持10秒重复做这样的动作。另外可以多做小腿部的按摩可以增加运动，比如说爬山，跳绳。
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2021-06-28 06:19
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