2021-06-27 1人回答
健康咨询描述:如何度过更年期综合症
满意答案
病情分析: 你好,针对更年期综合征患者,给予以下建议:1、保持良好的心态,控制自己的情绪。2、建立良好的生活方式,规律作息,保持充足的睡眠。3、营养均衡,多吃豆制品以及含钙丰富的食物。4、坚持锻炼,多晒太阳。祝安康!
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