高血脂可以吃红豆吗
2021-06-27 1人回答
健康咨询描述：高血脂可以吃红豆吗
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
指导意见：
高血脂可以吃红豆，红豆当中的油脂不高，一般不会影响到血脂水平。红豆当中含有的营养价值比较丰富，比如钾元素，有利于通便利尿，还含有大量的磷，能够保护骨骼和牙齿。红豆当中含有的铁，可以帮助预防贫血，有助于美容养颜。
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