2021-06-27 1人回答
性别:男
健康咨询描述:瘦弱男性适合吃素吗?
满意答案
病情分析: 您好,无论是否吃素,身体健康是最重要的,吃素的话也要注意全面营养,多吃蛋白素高的食物,饮食上要搭配,吃另外最关键的是心要清净,少欲知足。多吃写新鲜蔬菜、五谷杂粮,中午吃饱,晚上少吃,尽量自己做着吃。
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