感觉有社交恐惧症，不会与人交流

病情分析：
你走路时觉得很不自然，和朋友玩闹也感觉很不自然，不敢上台演讲，不敢和老师讲话，看起来有比较明显的社交恐惧。

指导意见：
社交恐惧症是一种精神心理方面的障碍，这和你的性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和成长中的创伤性事件。你有比较严重的社交恐惧症，是需要到医院精神心理科检查治疗的，通常需要接受系统的心理疏导，必要时吃些抗焦虑药治疗。

病情分析：
您好，从您的情况来看，应该是抑郁情绪导致的社交恐惧，这种情况不知道有多久了？您最好到正规医院的精神心理科去检查确诊一下，好吗？

指导意见：
您好，从您的情况来看，应该是抑郁导致的社交恐惧，您需要到正规医院的精神心理科去检查确诊一下，如果需要用药物的用药，同时进行心理咨询，找出您敏感性格产生的原因和抑郁的原因，打开心结矫正不正确的认知，这个状况状况就会有所改善，祝您早日康复！

病情分析：
没有安全感没有自信，心理调节会减少心里焦虑害怕，过度关注自己可以转移注意力，积极暗示加上多去实践突破心里障碍

指导意见：
想改变心里冲突需要自己有毅力有决心去实行，平时不要过度焦虑关注自己你觉得别人看你其实没那么在意你，把安全感建立起来坦然面对