2021-06-28 1人回答
健康咨询描述:怎么瘦腿瘦臀
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指导意见: 想要成功瘦腿和瘦臀人来说,因为这两个部位都是挨着的,所以在瘦腿的同时也能够瘦臀,可以达到一体的瘦身效果,最主要的是做一些有氧运动,这对瘦身来说能起到很好的效果,再就是在饮食上要多注意控制动物脂肪的摄入。
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