胃不好花生米能吃吗？
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：胃不好花生米能吃吗？
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- 王晓 副主任医师
- 河南中医药大学第一附属医院
病情分析：
胃不好时是可以适量吃花生米的，花生中富含不饱和和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，每天适量吃些花生米，对胃有一定的好处，另外花生你还能够缓解人体衰老，增强大脑的记忆力。胃不好的患者，饮食方面要以清淡为主，避免吃辛辣刺激的食物，平时要多注意休息，保证充足的睡眠。
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2022-12-30 17:06
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