2021-06-28 1人回答
健康咨询描述:乳腺增生患者,平时应该注意哪些问题呢?
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病情分析: 乳腺增生的话需要注意的问题主要有:首先要有舒畅的心情,对于整天郁郁寡欢的女性乳腺增生发病率高;其次改变饮食习惯和饮食结构,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮,黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇。生活要有规律,劳逸结合,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,多运动,防止肥胖提高免疫力。
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