骨质疏松可以静蹲吗
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松可以静蹲吗
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
骨质疏松可以静蹲，老年人随着年龄的增长，身体里面骨质会逐渐流失，骨头越来越脆，在体力充足的前提下，老人适当的锻炼是可以增强肌力和肌耐力改善平衡，协调性与步行能力，可以改善骨密度，维持骨结构，降低跌倒与脆性骨折的风险。
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2023-02-13 08:42
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