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嗜睡，打呼噜严重，体虚，出汗严重

2021-06-28 3人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：各位医生好，我今年26岁。肥胖，210斤。近期非常嗜睡，周末睡一整天都不会精神，还想继续睡，打呼噜特别严重，并且流口水。基本无运动量，稍微走两步就气喘吁吁，大量出汗。每天感觉身体很累，晚上睡觉又不易入睡。

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: 陈夫 主治医师; 滕州市中医医院

病情分析：
你好！以上所述各种不适，都是过度肥胖、运动量少引起的，建议首先要控制饮食，低脂低碳水化合物低热量饮食，忌暴饮暴食，忌辛辣刺激饮食，忌烟酒，七成饱即可，尤其晚餐更要控制。同时要逐渐增加有氧运动量、减少睡眠时间，勿熬夜，每晚按点入眠，养成良好的作息习惯。由于太胖，还可口服减少脂肪吸收的减肥药，协同减肥，坚持不懈，持之以恒，症状很快会缓解。

投诉 2021-06-28 10:39