2024-06-21 1人回答
健康咨询描述:治便秘的食物有哪些?
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病情分析: 合理的膳食多饮水,建立良好的生活习惯,多吃蔬菜水果,尽量少食用辛辣刺激的食物,增强运动促进消化系统,保持良好的心理状态和睡眠,都是有助于便秘症状的缓解。
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