2021-06-28 1人回答
性别:男
健康咨询描述:多吃玉米对身体的好处有哪些呢?
满意答案
病情分析: 长期适当的吃玉米能够平稳血糖,预防糖尿病的发生,因为玉米本身含糖量比较少,升糖能力比较低,能够降低肥胖的发生率,因为玉米本身能量较少,同时玉米当中含有丰富的膳食纤维,通过吸水膨胀能够增加饱腹感,能够润肠通便,预防便秘
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