怎样有效快速瘦大腿
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：怎样有效快速瘦大腿
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
动瘦身比较健康。骑自行车，蹲马步，跑步都可以锻炼腿部肌肉，再搭配营养均衡的饮食，可以达到瘦大腿的目的。另外运动瘦身都是会使全身都瘦的，平时多吃粗粮，新鲜水果蔬菜。
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2021-06-28 15:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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