高血脂人可以吃全脂牛奶吗
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：高血脂人可以吃全脂牛奶吗
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
全脂牛奶中胆固醇的含量大概是每200毫升含有8克，100克牛奶含3克左右的脂肪。因此高血脂患者不建议饮用全脂牛奶，建议饮用脱脂牛奶。平时要注意低盐低脂低胆固醇饮食，以清淡低糖低热量高纤维食物为主，如玉米，大蒜，茄子，香菇又在苹果，火龙果等。适当运动，控制体重，规律作息。随时监测血脂的变化，若出现异常及时去医院诊治。
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2021-06-28 15:15
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