减肥期间需要注意什么
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：减肥期间需要注意什么
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间需要控制饮食，饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，也不要吃高热量的食物。每天晚饭后也要适当的进行一些体育锻炼，长时间的坚持，就能够达到减肥的目的。
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2021-06-28 15:26
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