亚麻籽油对高血脂好吗
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：亚麻籽油对高血脂好吗
满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
亚麻籽油具有降血脂作用，高血脂病人可以适度食用。平时，每人每天可服用10-20毫升，有降低血压、稳定血糖、提高免疫力、保护视力的作用。亚麻籽油有多种吃法：第一种低温烹饪；第二种是喝酸奶时，可添加一些亚麻籽油在里面。
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2021-06-28 17:43
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