2021-06-28 1人回答
健康咨询描述:血压高血脂高能吃咸鸭蛋吗
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指导意见: 您好:血压高血脂高不能吃咸鸭蛋,咸鸭蛋属于腌制食品,含有大量的盐分及胆固醇,不利于血压和血脂的控制,血压高血脂高要吃低盐低脂的食物,不吃咸菜,腌菜,咸蛋,动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,蛋黄,油炸食物,每日食盐摄入量不能超过6G多吃蔬菜水果及粗粮杂粮,坚持运动,保持正常体重,控制好血压,血脂。
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