2021-06-28 1人回答
健康咨询描述:高血脂可以吃萄萄干吗
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指导意见: 你好:高血可以吃葡萄干,葡萄干富含维生素、微量元素及类黄酮,可以起到抗氧化的作用,有助于降低血脂、帮助消化、减轻便秘。但是应注意肥胖者以及葡萄糖尿病者不宜食葡萄干。高血脂患者不要吃油腻,高脂肪,高胆固醇食物,多吃蔬菜水果及粗粮杂粮,坚持锻炼身体,避免肥胖,戒烟戒酒。
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