发现焦虑症该怎么办好
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：发现焦虑症该怎么办好
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
首先要自我调整让自己放松下来。可以听听轻音乐舒缓情绪。出去走走散散心。多做有氧运动。如果这些措施不管用的话。要及时寻找专业的医生进行帮忙。到神经内科精神科和心理科可以诊断和治疗焦虑症。
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2021-06-29 19:08
焦虑症疾病百科
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