怎么样才能快速瘦身
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：怎么样才能快速瘦身
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，可以经常转呼啦圈，做引体向上，俯卧撑等运动。
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2021-06-28 22:57
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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