吃红小豆真的能减肥吗？
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：吃红小豆真的能减肥吗？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
严格来说单纯的吃红小豆是不能够达到减肥目的的，所以在日常生活中如果想要减肥的话，一定要选择健康的方式，避免相信偏方，以免对身体造成一定的损伤。早晚在减肥期间要养成良好的饮食规律，一日三餐，定时定量不能暴饮暴食。
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2021-06-28 19:44
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