半年前开始，很暴躁，总是很想哭
2021-06-28 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：大概半年前了，就总是很想哭，很暴躁，莫名其妙的觉得不安，本来以前觉得很小的一件事或者一句话就能哭好久好久，渴望有人安慰但是一直没有，身边的家人朋友也一直不理解，经常说风凉话，我不敢跟他们说，但是总是一直想哭一直想哭，以前是面对升学，我以为是压力太大了，可是升学完成了，情况还在，怎么办？请您帮帮我
满意答案
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- 李烨 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，是不是最近受到了事物刺激，精神压力过大，强迫思维造成的原因，同时也与你最近学业繁重，面对压力，加重了问题有关！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，另外注意不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，多想事物积极乐观的一面，每个人都会有一定的焦虑感，在遇到困难的时候，会让自己产生负面影响，多给自己积极的暗示和鼓励，培养兴趣爱好，可以和家人老师进行心平气和的交流沟通，共同帮你解决问题，慢慢调整
其他答案 (1)
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素，环境影响，青春期影响，精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见：
建议你进行积极的自我调整，平时多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。如果难以自我调节，可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。
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