2021-06-28 1人回答
健康咨询描述:经期贫血头晕吃什么好?
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病情分析: 女士经期贫血头晕,可能是气血不足,贫血引起的症状。饮食上要多吃一些补充气血的营养丰富的物质,红糖姜水,其中姜一定要带皮使用,大枣小米粥,鸡蛋,黑芝麻,动物肝脏。多吃温性食物,如桂圆,枸杞,花生,核桃,牛羊肉等,不吃或尽量少吃寒性食物,西瓜,香蕉。
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