2021-06-28 1人回答
性别:女年龄:73岁
健康咨询描述:春季老年人应如何进补才健康?
满意答案
病情分析: 你好,春季老年人如果进补的话,那么多吃一些清补的这种方式来进行进补的。比如说可以吃一些梨子,百合,莲藕等相关的食物,具有一些清热消炎的作用,可以改善不良的体质。也可以吃一些大米粥,莲子,粥,青菜,泥肉松等相关的食物。来调理脾胃。
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