2021-06-28 2人回答
性别:女
健康咨询描述:板栗中有什么营养元素?
满意答案
病情分析:
板栗含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素,矿物质,能防治高血压病,冠心病,动脉硬化,骨质疏松等疾病,是抗衰老延年益寿的滋补佳品,另外板栗对口舌生疮,口腔溃疡也有一定的益处。
其他答案 (1)
病情分析:
板栗所含的矿物质也很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,尤其是含钾很高。板栗有健脾益气、补肾强心的作用,主治反胃、吐血、便血症状。板栗含有柔软的膳食纤维,血糖指数比米饭要低,只要加工烹调中没有加入白糖,糖尿病患者可以尝试品尝。
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