感冒不好怎么办？
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：感冒不好怎么办？
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满意答案
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- 窦金涛 主治医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
感冒总不好，说明身体抵抗力比较差，容易受到病毒的入侵，而发生感冒症状。可以采取以下办法：平时加强锻炼身体，改变不良生活习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。加强营养，进食些富含蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，提高身体的素质。抵抗力增强了，感冒就不容易发生。感冒流行季节，尽量不去人群聚集的地方。
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2021-06-28 21:31
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