补充蛋白质会发胖吗？
2021-06-28 2人回答
性别：女
健康咨询描述：补充蛋白质会发胖吗？
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满意答案
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
合理适量的补充蛋白质是不会引起身体发胖的。合理膳食可以提供人体所必须要的营养物质。建议患者在日常生活中应合理膳食，避免暴饮暴食，多吃一些营养易消化的食物。
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2021-06-29 04:58
其他答案 (1)
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
适度食用蛋白质食物是不会使人发胖的，因为蛋白质的热量与碳水化合物相似，高蛋白食物的保护感更强。人体消耗蛋白质所需的能量也会更多，不会起到发胖的作用，人体中多余的蛋白质会进行脱氨分解并转化成尿素，通过新陈代谢排泄出去，不会像碳水化合物和脂肪一样被吸收、存储转化成人体的赘肉，并不会使人体发胖。
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2021-06-28 21:49
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