黑豆有减肥的效果吗？
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：黑豆有减肥的效果吗？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
严格来说黑豆对减肥没有太大的效果，所以在日常生活中如果想要减肥的话，还是推荐体育锻炼的方式，如游泳跳绳等运动。另外在减肥期间也要注意饮食，适当的多吃一些富含维生素的食物，促进身体的新陈代谢，如黄瓜，西红柿等。
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2021-06-28 22:44
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