骨关节炎能练气功吗
2021-06-28 2人回答
健康咨询描述：骨关节炎能练气功吗
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
首先自己这个是慢慢锻炼的，不管是怎样的健身都是对自己的身体有好处的。女生的情况下，一般可以做瑜伽或是做太极拳这些都是可以对自己的体质有所提高的。但是这个时间比较长一点，一年四季都要坚持的。再加上自己的饮食，注意休息，情绪要好，身体抵抗力绝对很棒。
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2021-06-28 22:56
其他答案 (1)
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
骨关节炎，能练气功吗？骨关节炎症状轻度的话是可以练气功的，循序渐进的锻炼，逐渐增加锻炼的频次和力量，同时需要注意关节部位的保暖等，可以口服些保护关节软骨的药物，硫酸氨基葡萄糖胶囊等。规律作息，避免熬夜。饮食上适度的高钙，高蛋白饮食。
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2021-06-28 23:00
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