2021-06-28 1人回答
健康咨询描述:抑郁症吃什么食物好得快
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指导意见:
你好,从你描述的情况来看,病人患有抑郁症,是较重的精神疾病;建议最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,门诊或住院系统治疗;一般以服用抗抑郁药物治疗为主,也可以结合做做心理治疗;抑郁症的食疗只能起到辅助治疗的作用,可以适当多吃如下食物:(1)水果:香蕉、柚子、鳄梨、樱桃、龙眼(2)蔬菜:菠菜、大蒜、南瓜、黄花菜、土豆(3)食物:深海鱼、鸡肉、全麦面包、低脂牛奶、玉米、燕麦。