脸颊两边肉多如何瘦
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：脸颊两边肉多如何瘦
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
首先，饮食上已经做相应的调整，平时一定要坚持合理控制饮食的摄入，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些粗粮，多吃新鲜的水果，蔬菜，其次就是有氧运动。每天坚持40分钟以上的有氧运动，在运动的基础上多进行一些按摩。
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2021-06-28 23:25
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