夏天吃羊肉如何防止上火
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：夏天吃羊肉如何防止上火
满意答案
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- 任永朋 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
夏天吃羊肉真的容易上火吗？其实，这只是受传统的饮食观念影响。作为味道鲜美、蛋白质含量高而又营养丰富的羊肉，同其它的动物肉一样四季皆可食用。问题的关键在于要掌握科学的烹饪方法和食材的搭配。吃羊肉时搭配凉性和甘平性（如：油菜、油麦菜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、豆腐等）的蔬菜，不但不会让人上火还能起到清凉、解毒、去火的作用。
投诉
2021-06-29 07:22
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