益生菌酸奶对减肥有帮助吗？
2021-06-29 2人回答
健康咨询描述：益生菌酸奶对减肥有帮助吗？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
美味的益生菌酸奶是最受女性喜爱的瘦身饮品。每天饮用益生菌酸奶具有调节肠道菌群、加速胃肠蠕动、清除肠道毒素、激活肠道等功能，，如果你能在平时按照一天喝一瓶益生菌酸奶的方式去坚持，并且控制好日常食物摄入的总量，搭配适当运动的话，真的能慢慢瘦下来，这一点已经得到了系统的论证
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2021-06-29 08:05
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
益生菌酸奶对减肥有一定的效果，建议可以适量的喝点，如果想要减肥还是科学的，减肥科学减肥就是首先要调整饮食结构，不要暴饮暴食，每天吃饭，要吃个七分饱，少吃热量高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，另外要加强体育运动，每天一个小时以上的有氧运动，长期的坚持对减肥有效果。
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2021-06-29 07:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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