2021-06-29 1人回答
健康咨询描述:红薯和牛奶一起吃有什么好?
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病情分析: 红薯含有膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,可以预防便秘,红薯含有抗氧化的作用和牛奶一起吃可以增加蛋白质的吸收效率,对人体的健康有好处。牛奶含有钙铁锌等营养成分。
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