2021-06-29 1人回答
健康咨询描述:吃红豆可以减少便秘吗?
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指导意见: 吃红豆可以减少便秘,便秘可以通过饮食调理,吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘。不能吃辛辣食物和刺激性食物,吃饮食清淡食物。
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