2021-06-29 2人回答
健康咨询描述:爆米花是减肥食物吗
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病情分析:
爆米花不是减肥的食物,爆米花的热量高,不利于减肥,减肥期间饮食要清淡,可以吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃高热量的食物,同时也要适当的进行一些体育锻炼,每天坚持就能够减肥。
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病情分析:
爆米花是玉米做成的,其实不加盐不加糖,和奶的爆米花是减肥食品,外面卖的爆米花一般是加入了大量的糖分,所以会让你增加热量的摄取,其实用微波炉制成一道丰盛的无糖爆米花,可以成为剑的食品,大量的纤维素增加饱腹感降低了食欲减少热量。