踮脚尖治骨关节炎吗
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：踮脚尖治骨关节炎吗
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
骨关节炎的患者可以采用踮脚尖锻炼的方法进行锻炼。患者可以进行站立，进行踮脚尖的动作。双脚可以同时进行。然后以折曲取到顶点为宜，这个动作可以持续5秒钟。然后可以做20次每天这样重复的锻炼，一般能够有效的锻炼肌力。
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2021-06-29 07:04
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