吃青瓜大葱粥可以减肥吗？
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：吃青瓜大葱粥可以减肥吗？
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
大葱长期食用有减肥的功效，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。青瓜中有丰富的果胶和维生素，同样是减肥效果很棒的食材，而大葱中的辣素也是比较多的，能巩固前几天的瘦身效果
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2021-06-29 09:01
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