怎么才能更快瘦腿
2021-06-29 2人回答
健康咨询描述：怎么才能更快瘦腿
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
大腿肥胖以抽脂为主，小腿的肥胖脂肪的堆积也可以抽脂，如果是肌肉肥大可以通过肉毒素或者是射频消融等方式让肌肉萎缩来进行腿型的塑形，同时还可以按摩腿部以塑形，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿。
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2021-06-29 13:21
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先控制饮食，不吃零食，甜食，还有一些油炸辛辣食品，多吃些高蛋白低热量，以及蔬菜水果，还有粗粮的食物，然后的话就是加强锻炼，建议每天进行30分钟及以上的有氧锻炼，记得锻炼前与锻炼后一定要进行腿部拉伸，这样的话才能有更好的减肥效果。
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2021-06-29 09:48
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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