老年贫血血色素低怎么办？
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：老年贫血血色素低怎么办？
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- 化静 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
我们无论在任何条件下首先要保证营养的供给，防治影响性贫血的发生，维护大众的身体健康，含铁的食物，1动物性的食物中以动物的肝脏，动物的血含铁最丰富，肉类，鱼类，蛋黄等=含铁也较多，2植物性的食物中以菠菜，土豆，黑木耳，海带，芝麻等含量较多，3可用铁锅炒菜，铁也可以进入到食物中，是吸收的铁较多。
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2021-06-29 09:57
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