减肥可以吃薯类吗？
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃薯类吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥可以吃薯类，但是要少吃，薯类的食物含淀粉比较高，不利于减肥，减肥期间可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-06-29 11:40
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