吃蔬菜水果会高血脂吗
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：吃蔬菜水果会高血脂吗
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：多吃蔬菜水果有助于降低血脂，高血脂与不量饮食习惯有关，高血脂患者的确应该多吃蔬菜水果，蔬菜水果中富含维生素C和膳食纤维，能够抑制胆固醇吸收，促进脂质代谢，有辅助降脂的作用，平日不要吃油腻高脂肪的食物，禁止烟酒，坚持运动，避免肥胖。
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2021-06-29 11:10
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