2021-06-29 1人回答
健康咨询描述:喝菊花茶可以减肥吗?
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指导意见:
菊花市面上一般有两种,一种是野菊花,另一种是杭白菊,野菊花偏重于清热解毒,杭白菊偏重于平肝潜阳,清肝明目。中医认为,肥胖就是由于痰湿所致,所以在治疗上,要采取健脾利湿的方法,而不论是野菊花或者是杭白菊性味都偏于苦寒,没有健脾利湿的作用,所以喝菊花茶没有减肥的功效。减肥最关键的是节食和运动,另外,也可以辅助服用一些健脾利湿的药物或者食物,药物比如白术,茯苓,桂枝等,食物可以用赤小豆,薏米。